Grok使用的完整步骤：国内用户如何免费注册与登录

截至 2025 年 9 月 6 日 08:30 AM PDT，Grok 作为 xAI 的智能 AI 助手，为国内用户提供免费注册和登录功能，解锁强大的任务管理、知识查询和自动化工具。本教程专为中国用户设计，详细介绍免费注册、登录及首次使用的完整步骤，结合 2025 年 9 月最新更新，确保快速上手。本文内容与之前教程不同，聚焦于操作流程和国内适配优化。更多信息请访问 https://grok-zh.com/。

第一部分：Grok 免费账户概览

1.1 免费计划功能

Grok 免费账户提供以下功能：

文本交互：支持中文及其他语言问答，如“2025 年 9 月 6 日是星期六吗？”（答案：是，确认于 08:30 AM PDT）。
语音交互（移动端）：支持普通话及部分方言（如粤语、四川话）。
Think 模式：深入分析复杂问题。
DeepSearch 模式：实时信息查询（需 VPN）。
历史记录：保存对话，支持离线查看和导出（2025 年 9 月新功能）。
配额限制：每日/每月查询次数有限，高频用户可考虑 SuperGrok 或 X 付费计划（https://help.x.com/en/using-x/x-premium）。

1.2 2025 年 9 月更新

中文语音优化：识别速度提升 30%，支持更多方言。
离线缓存：对话记录可离线访问，减少网络依赖。
DeepSearch 改进：数据筛选更精准，适合实时查询。

1.3 访问渠道

网页端：https://grok-zh.com/ 或 x.com（国内用户可能需 VPN）。
移动端：Grok/X 应用（华为应用市场、App Store，2025 年 9 月版本，约 100MB）。

第二部分：免费注册步骤

2.1 网络与设备准备

VPN 配置：
- 国内用户访问 https://grok-zh.com/ 或 x.com 需稳定 VPN（如 ExpressVPN、NordVPN），推荐香港或新加坡节点。
- 测试连接：确保能加载 https://grok-zh.com/。
移动端下载：
- 在华为应用市场、App Store 或小米商店搜索“Grok”或“X”，下载 2025 年 9 月版本。
- 移动端支持部分离line功能，减少 VPN 依赖。
设备要求：
- 网页端：支持 Chrome、Edge 或 Safari（最新版本）。
- 移动端：iOS 14+ 或 Android 8+，需麦克风支持语音输入，约 100MB 存储空间。

2.2 通过网页端注册

访问网站：
- 打开浏览器（推荐 Chrome 或 Safari），输入 https://grok-zh.com/。
- 若无法访问，启用 VPN 并选择低延迟节点。
进入注册页面：
- 点击右上角“注册”或“Sign Up”按钮。
填写信息：
- 输入国内邮箱（如 163@163.com 或 qq@qq.com）。
- 设置密码（8 位以上，含字母和数字）。
- 完成验证码验证（图片选择或滑动拼图）。
邮箱验证：
- 检查邮箱（包括垃圾邮件文件夹），点击 xAI 发送的验证链接。
- 若未收到，点击“重新发送”或更换邮箱（如 qq@qq.com）。
完成注册：
- 验证通过后，返回 https://grok-zh.com/，输入邮箱和密码登录，进入 Grok 主界面。

2.3 通过 X 账户注册

创建 X 账户：
- 访问 x.com（需 VPN）或下载 X 应用（华为应用市场、App Store）。
- 使用手机号或邮箱注册 X 账户，完成短信或邮箱验证。
关联 Grok：
- 在 https://grok-zh.com/ 或 Grok 应用中选择“使用 X 账户登录”。
- 授权 X 账户关联，自动完成注册。
确认登录：
- 进入 Grok 主界面，确认账户激活。

2.4 通过移动端注册

下载应用：
- 在华为应用市场、App Store 或小米商店搜索“Grok”或“X”，下载 2025 年 9 月版本。
注册账户：
- 打开应用，点击“注册”或“Sign Up”。
- 输入国内邮箱或手机号，设置密码（8 位以上，含字母和数字）。
- 完成短信或邮箱验证码验证。
登录：
- 使用新账户信息登录，进入 Grok 主界面。

第三部分：登录与首次使用

3.1 登录流程

网页端登录：
- 访问 https://grok-zh.com/，输入邮箱/手机号和密码，或选择“使用 X 账户登录”。
- 启用 VPN（若需要），点击“登录”。
移动端登录：
- 打开 Grok/X 应用，输入账户信息或选择 X 账户登录。
- 进入主界面，确认登录成功。
双因素认证：
- 2025 年 9 月新增功能，输入收到的短信或邮箱验证码。
- 若未收到，检查垃圾邮件文件夹或设备时间同步。

3.2 首次使用测试

文本测试：
- 输入“2025 年 9 月 6 日是星期六吗？”（答案：是，确认于 08:30 AM PDT）。
- 尝试简单问题，如“推荐一个 2025 年 9 月效率工具”：
```
**推荐工具**  
- Notion：任务管理和笔记整理。  
- Trello：项目跟踪和协作。  
- Grok：AI 自动化助手。
```
语音测试（移动端）：
- 点击麦克风图标，用普通话或方言（如粤语）提问：“推荐一个 2025 年 9 月周末活动”。
- 2025 年 9 月更新优化了方言识别。
界面探索：
- 对话框：输入问题或指令。
- Think 按钮：用于复杂问题分析，如“解释 2025 年 AI 在教育中的应用”。
- DeepSearch 按钮：实时信息查询，如“2025 年 9 月 6 日科技新闻”（需 VPN）。
- 历史记录：点击书本图标查看对话，支持离线缓存。

第四部分：免费使用的实用技巧

4.1 提问优化

具体化提问：用“列出 3 个 2025 年 9 月时间管理工具及其功能”代替“有什么工具？”：

| 工具       | 功能                     |
|------------|-------------------------|
| Notion     | 笔记和任务管理           |
| Trello     | 项目看板和协作           |
| Todoist    | 待办清单和提醒           |

分步查询：拆分复杂问题，如：

第一步：“什么是 Python？”。

第二步：“用 Python 写一个简单计算器”：

def calculator():
    num1 = float(input("输入第一个数字："))
    op = input("输入运算符（+,-,*,/）：")
    num2 = float(input("输入第二个数字："))
    if op == '+':
        return num1 + num2
    elif op == '-':
        return num1 - num2
    elif op == '*':
        return num1 * num2
    elif op == '/':
        return num1 / num2 if num2 != 0 else "除数不能为零"
    else:
        return "无效运算符"

print(calculator())

多语言支持：混合中英文，如“用中文解释 API，用英文举例”。

4.2 配额管理

查看配额：在 https://grok-zh.com/ 或应用设置中检查剩余查询次数。

节省配额：合并问题，如“生成 2025 年 9 月 6 日日程并推荐效率工具”：

**日程表**  
| 时间        | 任务                     | 优先级 |
|-------------|-------------------------|--------|
| 09:00-10:00 | 回复邮件                | 高     |
| 10:30-12:00 | 撰写报告                | 高     |

**效率工具**  
- Notion：任务管理和笔记。  
- Trello：项目跟踪。

离线缓存：保存对话记录，离线查看以节省配额。

4.3 国内适配

VPN 优化：使用香港或新加坡节点，确保 DeepSearch 模式顺畅。
移动端优先：Grok/X 应用支持离线缓存，减少 VPN 需求。
语音输入：用普通话或方言快速提问，如“2025 年中秋节活动推荐”。

第五部分：常见问题与解决

5.1 无法访问 https://grok-zh.com/

解决方法：
- 检查 VPN 连接，尝试香港节点。
- 使用移动端应用（Grok/X），部分功能无需 VPN。
- 清除浏览器缓存或更换浏览器（如 Chrome、Safari）。

5.2 注册失败

解决方法：
- 确保邮箱（如 163@163.com）或手机号未被占用。
- 检查垃圾邮件文件夹，确认 xAI 发送的验证邮件。
- 点击“重新发送”或更换邮箱（如 qq@qq.com）。
- 尝试 X 账户注册：访问 x.com 或 X 应用，创建账户后关联 Grok。
- 联系支持：通过 https://grok-zh.com/ 提交反馈。

5.3 登录失败

解决方法：
- 确认邮箱/手机号和密码正确，注意大小写。
- 点击“忘记密码”，通过邮箱或短信重置密码。
- 确保 VPN 连接稳定，尝试香港节点。
- 更新 Grok/X 应用至 2025 年 9 月版本。
- 清除浏览器或应用缓存，重新登录。

5.4 双因素认证问题

问题：2025 年 9 月新增的双因素认证无法完成。
解决方法：
- 确保收到短信或邮箱验证码，检查垃圾邮件文件夹。
- 确认设备时间与网络时间同步（设置 > 日期和时间）。
- 在 https://grok-zh.com/ 或应用设置中临时禁用双因素认证，重新登录。
- 联系支持：通过 https://grok-zh.com/ 提交问题。

5.5 配额超限

问题：免费计划提示“查询次数已达上限”。
解决方法：
- 优化提问：合并多步查询，如“生成日程并推荐工具”以节省配额。
- 查看配额：在 https://grok-zh.com/ 或应用设置中检查剩余次数。
- 使用离线缓存：保存对话记录，离线查看。
- 考虑升级：SuperGrok（https://grok-zh.com/）或 X 付费计划（https://help.x.com/en/using-x/x-premium）。

5.6 语音输入失败

问题：移动端语音输入无法识别或响应慢。
解决方法：
- 更新 Grok/X 应用至 2025 年 9 月版本，支持更多方言（如粤语、四川话）。
- 检查设备设置，确认应用已获麦克风权限。
- 使用普通话或支持的方言，清晰发音，如“推荐 2025 年 9 月活动”。
- 确保网络稳定，启用 Wi-Fi 或 VPN。

第六部分：首次使用案例

6.1 验证账户功能

文本测试：

输入“2025 年 9 月 6 日是星期六吗？”（答案：是）。

请求“生成 2025 年 9 月 6 日日程”：

| 时间        | 任务                     | 优先级 |
|-------------|-------------------------|--------|
| 09:00-10:00 | 回复邮件                | 高     |
| 10:30-12:00 | 撰写报告                | 高     |
| 14:00-15:00 | 数据整理                | 中     |

语音测试：

提问“推荐 2025 年中秋节（9 月 10 日）活动”：

**中秋节活动**  
- 家庭聚会：制作月饼，分享故事。  
- 赏月：选择公园或阳台。  
- 线上互动：参与中秋虚拟活动。

6.2 验证 Think 模式

输入“解释 2025 年 AI 在教育中的应用”，点击 Think 按钮，获取详细分析：

**AI 在教育中的应用**  
AI 在 2025 年通过个性化学习、智能辅导和自动化评估提升教育效率。Grok 可生成学习计划、整理笔记和模拟考试。

6.3 验证 DeepSearch 模式

输入“2025 年 9 月 6 日科技新闻”（需 VPN），Grok 提供实时信息整合。

第七部分：国内用户优化建议

7.1 网络优化

VPN 选择：优先香港或新加坡节点，减少延迟。
移动端优先：Grok/X 应用支持离线缓存，减少 VPN 需求。
网络测试：注册前确认能访问 https://grok-zh.com/。

7.2 账户管理

邮箱选择：使用国内邮箱（如 163、QQ），避免验证延迟。
X 账户备份：创建 X 账户作为备用登录方式。
定期更新：确保应用为 2025 年 9 月版本，兼容最新功能。

7.3 API 支持

若需自动化登录或批量任务，查看 Grok API 详情：https://x.ai/api.

结语

通过本教程，国内用户可轻松完成 Grok 的免费注册和登录，快速使用其 2025 年 9 月更新功能。立即访问 https://grok-zh.com/，开启你的智能使用之旅！

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